Kategorija: Saveti & predlozi

januar 9, 2019

Dobra i loša hrana za zdrave zube

 

Dobra hrana

  • ČAJ

Antimikrobski, dobar protiv upala

  • Beli luk

Ubija bakterije u ustima

  • Kivi I jagode

Vitamin C usporava razgradnju kolagena

  • Orašasti plodovi

Protein I kalcijum štite snagu zuba

  • Pečurke

Lentinan, prirodni šećer kod šitaki pečuraka, dobar je u borbi protiv gingivitisa

  • Jabuke I celer

Za beljenje zuba

  • Mlečni proizvodi

Kalcijum pomaže jačanju zuba

 

Loša hrana

 

badfood

 

  • Šećer

Puno šećera uništava strukturu zuba.

  • Sokovi

Pored šećera koji je glavni sastojak, većina sokova sadrži fosfornu I limunsku kiselinu kojaerodira zubnu gledj.

  • Vino I med

Alcohol I lekovi isušuju usta, povećavajući šanse za razvoj infekcija I za truljenje zuba.

 

Posted in Saveti & predlozi by www.medicalserviceplus.com | Tags: ,
decembar 8, 2018

Estetska i plastična se hirurgija – isto ili ne?

 

Ako ste oduvek mislili da su kozmetička hirurgija i plastična jedno te isto, niste jedini. One jesu usko povezane, ali nisu iste. Razlika je u činjenici da je kozmetička hirurgija fokusirana na poboljšanje izgleda , dok je kod plastične fokus na rekonstrukcija funkcije izgleda.

Kozmetička uključuje:

  • Povećanje, smanjenje i podizanje grudi
  • Konturisanje lica: rinoplastika, brada, jagodice obraza
  • Podmaldjivanje lica: lifting, podizanje očnih kapaka, zatezanje vrata, podizanje obrva
  • Konturisanje linije tela
  • Podmladjivanje kože:upotrebom lasera, botoks, kozmetički tretmani.

Kozmetička se može izvestu na svim delovima lica, glave, vrata i tela. Kozmetička je izborna.

S druge strane, plastična hirurgija obuhvata:

  • Rekonstrukciju grudi (nakon težih bolesti ili opekotina)
  • Rekonstrukciju urodjenih defekata (rascep nepca i sl.)
  • Rekonstrukciju donjih ekstremiteta
  • Hirurgiju ruku, reviziju ožiljaka

 

 

Na slici se najbolje vidi navedena razlika:

 

 

 

diff1

Source Graphic Provided By: ABCS (American Board of Cosmetic Surgery)

Izvorni grafički prikaz: ABCS (Američki odbor za kozmetiču hirurgiju)

Posted in Saveti & predlozi by www.medicalserviceplus.com | Tags: ,
novembar 26, 2018

 

Spremni za konsultaciju sa Doktorom?

girl-1640047_1920Ako nameravate bilo kakvu estetsku procedure da primenite na vašem licu ili telu, izuzetno je bitno da se pripremite za konsultaciju sa doktorom.

Uspešna konsultacija podrazumeva da dobijete tačno definisane odgovore na pitanja o samoj procedure, pre I posle nje, kao I da se ispitate kakva su iskustva u datoj proceduri. Cena same intervencije treba da bude na poslednjem mestu!

Prvenstveno, treba imati na umu da nijedno pitanje nije besmisleno, niti glupo. A , evo I malo pomoći:

  • zapišite svoja pitanja na papir
  • -ponesite ili pokažite/objsnite vašu medicinsku istorju doktoru ili zamolite da vam pripreme anketu na šta treba da se obrati pažnja, pre intervencije.

Napomena:

Popunite upitnik tačno I detaljno, budite precizni, koncizni, jer sve to može utcati na krajnji ishod.

Ukoliko pijete bilo šta od lekova ili dodataka ishrani-suplemeata, vitamina I sl. ne zaboravite da napomete.

Lista ispod koja može uticati na vašu odluku:

checklist-1622517_1280

  • Da li je ordinacija čista, I organizovana
  • Da li je osoblje ljubazno
  • Da li je atmosfera pozitivna
  • Da li vam se hirurg čini  da se osećate prijatno
  • Da li čuje I odgovara na vasa pitanja
  • Da li razume vasa očekivanja
  • Da li vam nudi opcije

Važna pitanja za hirurga / doktora:

  • Da li sm kandidat za datu procedure, na osnov datih parametara?
  • Koliko puta je neophodno da se procedura radi?
  • Koje ću imati koristi od procedure?
  • Koji su rizici?
  • Koje sertifikate poseduje
  • Gdeje operaciona sala/klinika gde će se raditi procedura
  • woman-912367_1920Da li je ustanova akreditovana
  • Ko radi anesteziju?
  • Koja je vrsta anestezija za datu proceduru?
  • Kakva je procedura ukoliko nešto “podje po zlu”?
  • Kakva su dosadašnja iskustva? Pre I posle slike pacijenata?
  • Da li je doctor ljubazan I predusretljiv, profesionalan?
  • Da li doctor razume vašu zabrinutost I ptanja?
  • Da li vam je doctor objasnio proceduru u vašem slučaju?
  • Da li je realan u proceni?
  • Da li vam je doctor objasnio šta možete da očekujete?
  • Da li se osečate sigurnim u okolnostima?

Finansijsko planiranje

yes-238381_1280Većina hirurga zahteva plaćanje unapred.

Uporedite cene I ono što dobijate – VALUE FOR MONEY. Pogledajte koje su prosečne cene I na drugim mestima, ali prvenstveno će vam vaš unutrašnji glas reći šta je ono što vam najviše prija.

Kako god da se odlučize, pre same intervencije, preporuka je da čujete više doktorskih mišljenja, raqdi pravilnog odlušivanja. Pravi doctor će razgovarati sa vama otvoreno, realno, I odgovoriće na vasa pitanja detaljno.

 

 

 

novembar 22, 2018

Halitoza odražava higijenu i brigu o sebi

Neprijatan zadah ili halitoza, je veliki problem savremenog čoveka. Pojava, ne samo za one kod kojih se javlja, već i za njihovo okruženje. Onaj koji ga ima, neretko ne može primetiti loš zadah. O tome a obaveštavaju prijatelji ili porodica. Loš zadah je uzrokovan fiziološkim i patološkim faktorima: hrana, pušenje, karijes zuba, bolesne desni, problemi sa sinusisima, disajnih puteva, dijabetes, leukoza, upotreba odredjenih lekova…Uglavnom, moguće ga je eliminisati održavanjem oralne higijene.

Uzroci lošeg zadaha

  • Bolesti respiratornih sistema utiču na dah, jer je nos povezan sa usnom šupljinom
  • Dijeta utiče na dah. Zanimljivo je da kod nekih osoba glad može prouzrokovati loš zadah, koji prestaje nakon jela. Ako jedete uglavnom masti i proteine i držite dijetu sa malo ugljenih hidrata, loš zadah može biti uzrokovan prilikom razgradjnje u crevima. Unošenje neke zdrave hrane izaziva karakterističan zadah. To je zato što se miris hrane, uglavnom, eliminiše iz tela kroz pluća i prisutan je u svakom dahu.
  • Iz sličnih razloga, neki lekovi takodje utiču na loš dah. Miris leka se može osetiti nakon upotrebe odredjenih antibiotika, joda, morfijskih preparata.
  • Pušenje ili žvakanje žvaka

Šta činiti

  • Razgovarajte sa svojim stomatologom
  • Obratite pažnju na higijenu:
  • održavajte zube redovno…2 puta dnevno minimum, po 2 minuta, I ne zaboravite jezik da čistite četkicom
  • koristite zubnu nit nakon jela, jer ostaci hrane mogu uzrokovati stvaranje bakterija izmedju zuba, oko desni I na jeziku, a to izaziva loš zadah
  • ispirajte usta čajem od žalfije, metvice, kantarion, zeleni/crni, jer čajevi sadržepolifenole koji sprečavaju stvaranje bakterija ili možete nabaviti rastvor za ispiranje, koji sadrži hlor dioksid, koji pomaže u uklanjanju bakterija.
  • Jedite čvrstu hranu, poput svežeg povrća, jer ona izaziva trenje u ustima I na taj način uništava bakterije sa jezika.
  • Ne preskačite obroke, jer se tada jedinjenja pod nazivom ketoni nakupljaju u krvi I utiču na neprijatan miris.

Brojne su mogućnosti za uklanjanje lošeg zadaha, a sve se svodi na otkriće uzroka. Ako je sistemska bolest, ona se jedino može ukloniti lečenjem osnovne bolesti. Ako je patološki proces u usnoj šupljini, trebalo bi što pre posetiti stomatologa.

Posted in Saveti & predlozi by www.medicalserviceplus.com | Tags: , ,
novembar 15, 2018

U trendu – oklagijom do vitkosti

Maderoterapija je vrsta anticelulit masaže, poreklom iz Kolumbije. Zasniva se na korišćenju anatomskih drvenih elemenata u cilju uklanjanja celulita.
Jedna je od najpopularnijih metoda u svetu, kao I kod nas, danas. Kod nas je počela da se koristi nekoliko godina unazad.

Pored toga, ublažava stress, relaksira mišiće I zglobove od bolova.

Prednost korišćenja specijalno oblikovanih elemanata je u tome što se masažom vrši pritisak kojim se eleminiše fibrozni celulit I masnoća, omogućavajući njegov prirodni nestanak uz druge toksine.

Ovom tehnika uključuje seriju ponavljajućih pokreta pomoću navedenih drvenih elemenata. Dužina trajanja tretmana je uzastopnih.

• 100% prirodna
• 100% neinvazivna
• 100% bez kontraindikacija

Maderoterapija se preporučuje za:

• Relaksacija tela I misli,
• Stimulacija limfnog Sistema,
• Eliminacija toksina
• Ubrzanje metabolizma
• Uklanjanje celulita
• Sagorevanje masnih naslaga
• Zatezanje tonusa mišića
• Redukcija obima

Masažom se dopire do duboko pod kožu, te se aktiviraju ćelije. Smanjenje obima struka I stomaka

• Eliminisanje “jastučića”na bokovima
• Definisanje nogu
• Zatezanje butina I nogu
• Smanjenje obima stomaka

Preporuka – pročitaj OVDE

Posted in Saveti & predlozi by www.medicalserviceplus.com
novembar 18, 2016

Faktori koji utiču na cenu povećanja grudi

1. Implanti čine 30-35% cene. Na našem tržišstu su prisutni Mentor, Alergan i Politeh. Imaju gotovo istu cenu, koja može varirati za oko 10%. dakle, na troškove operacije marka implanta nema velikog uticaja.
Razlike se javljaju, medjutim u obliku profila, teksture i punjenja implantata:
• Okrugli implanti su jeftiniji od anatomskih,
• Oni koji se pune krućim gelom, skuplji su od gela standardne gustine ili fiziološkog rastvora
• Kvalitetni sloj (tekstura) i vrsta projekcije implantata (šira ili uža baza) itd čine cenu više ili manje skupom. Medjutim, ove razlike su u opsegu od 200 do 250 evra(cene implantata su oko 600-850 evra), tako da to ne utiče značajno na krajnju cenu operacije. Ipak,možda ćete negde čuti da je operacija bila skupa zbog većih implantata. Ovo nije istina!! cEna operacije ne zavisi od veličine implantata. Oni od 500 ccm koštaju upola manje.
Budite oprezni, jer male ralike u cenama implntata su dobar argument da odaberete kvalitetan implantat, jer od kvaliteta u velikoj meri zavisi I rezultat hirurgije, postoperativnog kursa, trajnosti, ožiljaka…a, budite sigurni da ste zaista dobili implantate koje ste dogovorili sa lekarom, pre operacije. Morate dobiti pećat doktora I serijski broj vašeg implantata.
2. Grudnjak: u nekim bonicama I klinikama, hirurzi preporučuju obavezno nošenje specijalnih grudnjaka koji su postavljeni odmah nakon operacije kako bi se osiguralo da implantati ostanu na mestu. Ovi grudnjaci su trajno vlasništvo pacijenta I mnogi od njih će se kasnije koristiti tokom sportskih aktivnosti.
3. Laboratorijski i nterni pregled: pre operacije hirurzi upućuju pacijenta na laboratorijsku analizu i pregledaju internist-kariologa. U većini bolnica ovi su troškovi uračunati u troskove operacije.
4. U slučaju da nešto podje po zlu:
Treba uključiti trožkove ponovne intervencije. Obavezno treba pripaziti da klinika koju odaberete prihvati ponovnu intervenciju kao njihovu dužnost, bez dodatnih troškova, i u kojem vremenskom roku.
5. Ostali troškovi vezani za izvodjenje operacije su i anestezija, šavovi, koci, ostali materijal u zavisnosti od kvalieta navedenog, ali i
NAJVAŽNIJE!
Ne dozvolite da cena odlučuje o klinici koju odaberete ya operaciju. Niska cena može biti upozorenje da proverite šta dobijate za nju. Manje ne znači više. Uvek birajte iskusnog licenciranog lekara i proverenu, moderno opremljenu kliniku. Najbolje kada imate i preporuku.

Posted in Saveti & predlozi by www.medicalserviceplus.com