Veštačka oplodnja i moje iskustvo
SVE JE U GLAVI
Kada sam otisla kod ginekologa na rutinski pregled (uvek sam vodila računa o svom zdravlju, prosto sam takva) u neformalnom razgovoru mila jedna gospodja u godinama mi je skrenula pažnju da sam već uveliko zagazila u 3o-te i da “neće biti lako” potom. Odmahnula sam rukom, kao da su biološki sat već uveliko ukinuli i zamenili ga nekim super novim digitalnim gedžetom s kojim samo dodirom čarobnog palca možemo sve baš srediti, vratiti, promeniti unazad – unapred. No, avaj… Opuštena, prošlo je jos par godina u karijeri, putovanjima, veseljima, kupovini prvog zajedničkog stančića. Muž i ja smo imali normalne seksualne odnose. Ali bebac nije dolazio. Nije ni odlazio. Čisto nekako sve. Nigde nikog. Bar kod nas.
Ali oko nas mnogo. Prijatelji su vec uveliko gajili svoja čeda, jednog – negde dvoje, i imali neke svoje nove živote u koji se mi hteli/ne hteli nismo više uklapali. Moram priznati, pritiske sa strane nismo imali, kao neki drugi mučenici, to li zbog toga što nismo hteli da čujemo šta drugi imaju da kažu na našu temu potomstva, to li zbog toga što niko nije smeo da nam “soli pamet” kako smo mi primali savete roditelja i bliskih ljudi (mudrih i dobrih).
I nekako smo uz svesrdnu pomoć sa strane ( SMI, reklame, internet, razgovori u autobusu, i prosto svuda) počeli da razmišljamo, i to u pravcu imamo li mi problem postati roditelj istinski ili sve je to plod naše fikcije I da se jednostavno nismo samo malo vise potrudili…
I, znate šta, reći ću vam iskreno – sve su to gluposti, vi definitivno imate neki problem sa začećem ako u toku jedne godine normalnih seksualnih odnosa niste zatrudneli. Da li je to problem u vama ( genetika, stečeno potom) ili spoljašnje (Marsovci, ekologija i dr.) nije više važno…
I tu počinje haos, blago rečeno. Možda, bolje reći – užas, ili vrteška bez prestanka…. Ili još bolje – cirkus koji je stigao u vaš grad i nema nameru da nikad ode.?
i tako…
Scenario je sledeći: vi odlazite kod lekara tužnih očiju, jer ste shvatili da posle deset godina ne možete da zatrudnite i da nešto nije u redu. On ili ona vam pišu odlučnim potezom ruke kao da znaju da će posle toga sve biti u redu, šta sve treba u prvom delu da prekontrolišete…. vaginalni UZI, kolposkopija, razni brisevi, opšte analize krvi i mokraće i to je samo predjelo… vi smireni odlazite da uradite poslušno sve to kao djak prvak u očekivanju ocene 5 i posle nekoliko dana dobijate rezultate da je, možete misliti samo, za sad sve u najboljem redu.
Podsećam, ovo je priča o sterilitetu nejasne geneze, koji je prisutan u mnogim slučajevima. Ovo nije priča – primer onih, rekla bih – srećnika, gde su im nešto odmah našli, iskopali, odsekli, zašili, obnovili i oni “volala“ – zatrudneli (I to prirodno, na primer). Ovo je priča onih kod kojih se “ništa ne zna, jer sve je u redu”, i “nista nije u redu i biće sve u redu i ništa neće biti u redu”… priča o potpunoj magli, u duši i telu.
Elem, kad ste dobili prve rezultate, kreće “drugi krug pakla”, mada ste vi nekako srećni, jer ide novi krug nade. Kreću nove analize sve složenije i sve skuplje i na koje morate čekati duži vremenski period. A onda dobijete i njih pa vam kažu da, u principu, ne vide nikakve anomalije i probleme, pa pošalju ovaj put i vas i vašeg partnera na “novu turu pica”. I to tako – u nedogled. Tu su i analize poput kareotipa, hormona, proteina s i c, rentgeni…
A onda jednog dana, kažu vam da je ipak kraj svim zemaljskim analizama i mašući rukama svečano izgovaraju – “ne gubite više vreme, 21. vek je… idite na veštacku oplodnju”. U početku, to nekako deluje kao presuda, ali malo kasnije zatim, vi uzdahnete i odahnete. Nova runda u ringu zivota.
Ja sam dva puta bila u klinici Sebo. I oba puta sam iz prve zatrudnela što je zaista bio uspeh. Beta hcg (pokazatelj posle dve nedelje prenosa embriona) je bio svaki put oko 120. To je obećavalo i pokazivalo da je trudnoća. I svaki put sam imala pobacaj na 6 nedelji trudnoce. Dijagnoza- prirodni odabir ( selekcija). Reci cu samo: jedan od najtežih perioda u životu jedne žene je kad nosi pod srcem srce i to majušno srce “prirodnom selekcijom” reši da više ne kuca…☹
Posle tih tragičnih momenata mnogi parovi uzimaju predah ili zauvek batale stvar. Mi smo uzeli predah kako duševni, tako i finansijski. Ali odmarate se i hormonski, jer vaše telo je izmučeno i protkano najludjim veštackim hormonima i ostalim čudesima. Oporavljate se, ustvari, najviše od duševne boli i uništenih nada.
A vreme teče… tik-tak, tik-tak. Puls života nezavisno vas odzvanja i neumitno kucka…
I posle nekog perioda, na primer – godinu dana ili dve, vi rešite da probate ponovo. Mi smo rešili “sad i nikad više”. Otišli smo ovaj put kod drugog lekara, ne zato što je prethodna klinika bila loša, već zato što je ova nova, bila jednostavno, bliže. Skoro opušteni sasvim (nikako neću saznati nikad kako smo uspeli u tome, da budemo opušteni, ali mislim da nazirem – “sad ili nikad” smo rekli. Znači, posle ovog biće kraj svemu, pa znaci i neka vrsta olakšanja. Opet iste procedure, opet isti lekovi i pripreme… opet život “pod staklenim zvonom” da se ne razbolimo, da se ne preforsiramo, da ovo – da ono. Ali ja sam se i tad razbolela, i najela, i napila jednom slucajno skoro, bila preaktivna, pila antibiotike i sve što prva dva puta nisam. I nisam posle prenosa embriona ležala nepomično 48 sati, kako sam radila prethodna dva puta… i čitala sam lepe knjige i gledala lepe filmove. Čak sam jednom i videla belog galeba na susednoj zgradi kako se kupa u škrtim sunčevim zracima Marta 2015. nešto mi je govorio… bila sam srećna dok sam čekala prve rezultate krvi. U medjuvremenu me je pozvao porodični prijatelj, lekar, da me pita kako sam dok čekam betu I, uzgred valjda, da me pripremi na još jedno razočarenje, izustio jednu jedinu rečenicu koju samo nju bas nije smeo da izgovori. Bilo je to nešto kao “imala si transfer u februaru, zima je velika, veštacka oplodnja ima slabe pokazatelje zimi” tako nekako, ali u blažoj formi, nežnije, čak.
Onda sam dobila preko mejla rezultate HCG. Ovog puta su bili ubedljivi – 550. Začeće – potvrdjeno. Bebac je tu. Čekamo još jednu potvrdu, dan kasnije, da vidimo da li se beta duplira i ako se duplira – vi ste ovu bitku dobili. I to su trenuci lepote istinske i radosti iskonske.
Nikome ništa ne pričate dok se bebi ne čuje srce na ultrazvuku. Posle radosnu vest saopštavate, skoro pa svima, osim prijateljici za koju mislite da vam zavidi tajno jer ni ona nema još dete. Rodila sam predivnog dečaka u 38 nedelji, carskim rezom.
Kad su me posle pitali – šta misliš, zašto je ovaj put uspelo i sta si promenila ovaj put? i kako tako – odjednom ( sa strane gledano)? – ja sam odgovarala samo jedno: “sve je u glavi… ako nije u telu….”
Meša Selimović piše:
“40 mi je godina – ružno doba, čovek je jos mlad da ne bi imao želja, a već star da ih ostvaruje…”
Elem, živimo u 21. veku, a ja imam 40 godina…i imam još želja i nekako sam krenula da ih ispunjavam ipak…jedna od njih je i da izgleđam mlađe sa minimalnim promenama i zahvatima, a i ogranicenim sredstvima.
Prvo na šta sam pomislila je bilo lice…
… dugo sam planirala da skinem mladež iznad usta, koji je od rodjenja. Počeo je da raste i da ima kosu?. I znala sam da nisam Sindi Kraford sa njenim čuvenim mladežom iznad usana
Ali čudno, nekako sam bila emotivno vezana za njega.
Bradavica iznad levog oka se pojavila naknadno. Niko je nije ni zvao, ni hteo, pa emotivno nekako i nisam želela da se mnogo vezujem za nju. I nisam. Nju sam prvu udaljila. Bez problema. Bez ikakve sumnje da nešto treba ili ne treba da menjam. I nisam verovala. Ali zaista sam sa njom skinula tačno tri godine manje.
Mladež je i dalje čekao… i onda jednog jutra prijateljica (MS+Beauty) mi šalje primamljivu ponudu…”Babovic” klinika i Dr Tijana… Odlazim do njih, ali čvrsto ubedjena da idem samo na konsultaciju… jer mladež je sa rodjenja, razumete…ležem na sto, ljubazne doktorke gledaju daju procenu i pitaju me – “Pa, hoćemo li ga skinuti?”. Ja kazem – “Da!”…. pretpostavljam da sam tako lako promenila mišljenje, jer sama ordinacija i profesionalci su otklonili svaki strah vezan za skidanje mladeža…I za 5 minuta, sve je bilo gotovo. Skinula sam ga i skinula sigurno 5 godina sa njim! Pogledavši se u ogledalo, videla sam čisto i mlađe lice. Ura!!! Tako malo je trebalo da izgledam mnogo mlađe. Tako malo…emocija prema mladežu je zamenjena emocijom prema lepoti i čistoti lica svog…?
Mladež, pre i posle
Access Consciousness alati su energetski I telesni tretmani iz siroke palate koju ova metoda nudi
( Access Bars – osnova svega, Energetic Facelift, MTVSS, korekcija vida, Biomimetricka mimikrija, otapanje masnih stanica…) kao mnogo verbalnih alata poput pitanja, verbalnih procesa I jos mnogo toga..
Access Bars – BRISANJE – Brise nase blockade, strahove, traumaticne dogadjaje i secanja na nezan, bezbedan I osnazujuci nacin.
Odmah oslobadja od stresa, nestaju strahovi , tenzije, poboljsava koncentraciju, ucenje, poboljsava san, postizu se izuzetni rezultati u sportu, veca produktivnost na poslu I u biznisu mnogo vise jasnoce I lakse donosenje odluka, uskladjenost sa samim sobom I sa svojom okolinom. Poboljsava se opste stanje organizma zbog uklanjanja elektromagnetnih naboja nasih misli I uverenja…
Dakle, BARS su 32 tacke na glavi koje se aktiviraju neynim dodirom I na lagan nacin otpustaju sve sto nam ne dopusta da primamo bolje stvari u svoj zivot I okolinu.
U tim tackama nalaze se sve nase misli, ideje, stavovi, strahovi, trauma, verovanja, emocije. Aktiviranjem ovih tacaka pokrece se energija I dolazi do otpustanja elektromagnetnog naboja koji postoji u nasem mozgu, te cesto imamo osecaj napetosti, bespomocnosti, puni smo svega I ne znamo sta da radimo sa svim tim stvarima. Svaki Bars tretman moye otpustiti ogranicenja stara 5 – 10 hiljada godina u podrucju zivota koji dodirujemo odredjenim Bars tackama, a tim otpustanjem pomazemo I do 350 000 ljudi koji imaju isti ili slican problem. Ovaj process neverovatno relaksira ( jedan tretman kao 8h masaze) I uklanja ogranicenja u svim aspektima naseg yivota koje smo spremni promeniti..
Bars tretmani se primenjuju kod depresije I panicnih stanja, trauma, fobije, anksiozna stanja, zavisnosti, strahovi, stara uverenja koja nam ne sluze, I jos mnoga zdravstvena stanja koja se mogu ukloniti Bars tehnikom. Posebni rezultati su uoceni u radu sa decom sa deficitom paznje, hiperaktivnosti ADHD, I kod osoba koje sui male ili imaju neuroloske problem. Isto tako veoma se uspesno koristi kod sportista, poslovnih ljudi, I onih koji jure I zure,onima kojima je potrebno hitno *resetovanje*.
Uradu sa ljudima pokazalo se da Bars tehnika daje najbrze rezultate I zato je poslednjih godina dozivela veliki rast u svetu, a I kod nas. Bars je pomogao hiljadama ljudi da promene mnoge stvari I stanja u zivotu kao sto je – spavanje,anksioznost, stres, odnosi, ljubav, telesna tezina, zdravlje, novac… Ako smo spremni svasta moze da nam se promeni u zivotu. Velicina naseg problema ( izazova) odredjuje brzinu delovanja I broj tretmana. Ako imamo manje ucvrscenih gledista I ocekivanja – efekti su veci I brzi.
Uz pomoc ove jednostavne alternativne, energetske tehnike I verbalnih procesa brze cemo se osloboditi svih problema – ukoliko to odaberemo.
Nema kontraindikacija – moze se primenjivati na svima – bebama, trudnicama, sportistima, starim I bolesnim ljudima, menadzerima. Nije potrebno da verujete u tretman, on ipak deluje. Efekte tretmana osecate odmah, na tretmanu ne morate da pricate ili sutite, radite kako vama odgovara, vi vodite tretman, nije potrebno da kazete ni sta je vas problem I razlog dolaska na tretman. Nema bolnog suocavanja sa prosloscu tokom tretmana, cak ne mora ni da se zna sta se otpusta… Na kraju tretmana klijent se zatvara da se ne vrati ono sto se otpustilo u toku tretmana.
Zamislimo memori
ju nasih kompjutera I telefona kada je previse puna I kako se ponas kad je ocistimo I restartujemo – to rade Bars tretmani – CISTE.
Gery Douglass osnivac Barsa kaze : “ U najgorem slucaju osecacate se kao posle dobre masaze, a u najboljem slucaju citav vas zivot ce se promeniti”.
Kako moze biti jos bolje od ovoga?
Sta je jos moguce?
Kakve me cudesne avanture danas ocekuju?
Svako ovo pitanje treba izgovarati bar 30 puta dnevno – kod odredjenih dogadjaja, I dobrih I losih…
Ovu izjavu treba izgovarati deset puta ujutro I deset puta uvece pred spavanje : Sve mi u zivotu dolazi sa lakocom, radoscu I slavljem.
Nisam dosla da te ucim, dosla sam da te volim – ljubav ce te nauciti…
Budite deca… Igrajte se ovim pitanjima I ne trazite odgovore… Budite zahvalni…
Zivot je cudo sam po sebi…
Meditacija zvuči strano i odbojno na prvi pogled. Medjutim, ukoliko se zainteresujete za nju, doćićete do interesantnih saznanja. Stručne i opširne informacije o meditaciji možete naći širom interneta, ali evo za početak, pročitajte: meditacija za početnike.
Medjutim, ono što običnom čoveku može biti od značaja je da se njenim praktikovanjem može doći do spokoja, mira u duši, radjanja novih ideja nakon odredjenog vremena, prevazilaženja svakodnevnih problema odnosno gledanja na probleme iz drugog ugla…to su samo neki benefiti koji se postižu.
Mada, sve je individualno i njen uticaj je direktno vezan za želju, istrajnost, predubedjenje…
Predlozi za praktikovanje meditacije: fokus na slušanje muzike, fokus na tišinu na bilo kom mestu (u prirodi, u sauni?, ili na nekom trećem mestu). Bitno je da se tokom procesa usmerite na samo jednu odredjenu stvar, da budete svesni sebe. U početku će Vam biti teško da se usmerite na jednu odredjenu stvar, kao npr na sopstveno disanje…misli će navirati…ali malo-pomalo možete doći do saznanja da sve ono što nas čini nespokojnim-to nije, da nije bitno…Još neke bitne stavke: idealno bi bilo ako ste naslonjeni ledjima, i da protrljate ruke zbog protoka energije.
Deluje, probajte, stvara čuda…:)
Autor: Tina K.
“Budni u 5, I Vaš je čitav svet” – kaže R. Šarma.
ali… I bez svesnosti o njegovoj izjavi dodjoh do navedene činjenice. Teško je? – Mada ima I onih kojima posao nalaže rano ustajanje – kako je njima? Možda je nečiji organizam navikao drugačije? Verovatno, većini ljudi…ali to ne znači da ne treba pokušati, bar 21 dan (kažu istraživanja da je toliko dovoljno da se stvori navika). Istina, teško je prvih 5 minuta, ali je osećaj, jednostavno neprocenjiv…
Dakle, ranim ustajanjem se postiže – ŠTA!?
Postiže se osećaj samovrednosti, ponosa na sebe, u najmanju ruku… a zašto i kako? Tako što, kada prvo iza sebe namestite vaš krevet (pročitajte tekst na temu “nameštanja kreveta”: ovde), pa potom meditirate i/ili uradite jutarnju gimnastiku u ranim jutarnjim časovima, imate sve vreme ovog sveta za planirane poslovne, tekuće i kućne obaveze, kao i one koje su se nastale u medjuvremenu. Pritom, bićete puni pozitivne energije i elana…Svaki dan, jedan mali korak napred, i idete ka svom cilju. A ukoliko ga nemate tačno definisanog, onda će vam se pojaviti, “rodiće se”. Probajte, krenite…i sve će biti drugačije, sjajnije, magičnije, nestvarno, a ujedno, realno i stvarno!
Lično, počela sam da praktikujem rano ustajanje, a onda sam ugledala i knjigu koja je opisala do detalja osećaj koji sam živela već! Nije slučajno, kao ništa u ovom životu što nije!
Ako vam pored ovog teksta nedostaje motivacija, preporučujem: „Budni u 5 i Vaš je čitav svet“, R. Šarma ili za nestrpljive klikni na video.
Autor:
Prosečnom užurbanom čoveku današnjice, reiki, kao neka strana, a pritom neengleska reč, uz cenu tretmana, bi se učinio kao „žvaka za ludaka“, bacanje para, neka „sekta“ i sl. Pa, da li je to baš tako? Zašto se tako često dešava da, kada čujemo za nešto novo za nas, i ne ulazeći u suštinu, odmah reagujemo sa odbojnošću i negativnom stavom? Mada, istina, od pamtiveka su ljudi sumnjičavi prema novinama, bilo da se radi o tehnološkim, medicinskim, industrijskim…bilo kojim koje izgledaju i čine se neverovatnim, nemerljivim i nepojmljivim. Možda što nas ništa ne boli, možda smo našli druge načine za rešavanje problema ili, prosto, iglorišući ih..ili? Onog trenutka kada zaboli, bilo da se radi o telu ili duši prinudjeni smo da tražimo adekvatno rešenje za problem koji imamo. Kao i sve u životu, dodje nam i potrebno saznanje, u pravom trenutku.
I šta predstavlja ReiKey?! Prvo i osnovno što treba znati je da je Reiki priznat od strane zvanične medicine kao metod prirodnog isceljivanja tela, duha i duše! A svaki od navedenih segmenata je bitan za naše zdravlje. Za razliku od klasične medicine koja leči probleme koji se ispoljavaju na telu ili „površinski“, reiki metoda polazi od lečenja unutrašnjeg, lečenju duše. Iako potiče iz Japana, načela i principi koje „propoveda“ su sadržani i u bilo kojoj drugoj religiji…naravno, ima i svoje specifičnosti, koje odudaraju od religijskih shvatanja i zasnivaju se na medicini i fizici:
Sve je energija i nema se šta tu više reći.Uskladite se sa frekvencijom realnosti koju želite i nema druge, nego da dobijete baš tu realnost. Ne može drugačije. Ovo nije filozofija. Ovo je fizika.
– Albert Ajnštajn
Sve oko nas je energija, kao i mi sami (više o energiji u intervjuu koji je dao Nikola Tesla još 1899 – pročitaj ovde) pojave bolesti i različitih psihičkih stanja predstavljaju narušen protok energije, a uzroci mogu biti različiti, tako da je i lečenje individualno.
Kako se radi o veoma kompleksnoj oblasti, ako vas zanima, preporučujem knjige od Dr Žarka Ilića koji će vam na primerima i stručno objasniti uzročno-posledičnu vezu: „Ključ“, „Budjenje“, „Istina“ i dr. i tek nakon pročitanih knjiga, dajte svoj stav. Najbolje tako, jer samo na taj način – ima smisla.
Lično, smatram da se rad na sebi uvek isplati, bilo da se radi o duhovnom, ili profesionalnom razvoju, i nijedno znanje koje steknemo tokom života nije uzaludno. Niti je bilo koje vreme kasno/rano za rast i razvoj, toga moramo biti svesni. Mikelandjelo je u svojoj 87. godini života rekao da on još uvek uči. Interesantna je i istorija Jevereja…vekovima su bili bez ognjišta, ali uvek su se držali svoje zajednice i polagali su u znanje, jer je samo ono nemoguće uništiti ili oduzeti, verovali su u svoj cilj i danas žive svoj vekovni san – žive zajedno u svojoj državi.
Ne gledajmo na život samo kroz sopstvenu prizmu, svet nije samo naše mesto, naš kraj, ulica, grad i država…otvorimo oči u uši… Kineska medicina, kvantna medicina isto su delotvorne kao i zvanična medicina.
Kažu da, na kraju naših života možemo žaliti samo za onim što nismo, a mogli smo. Zato uživajmo u novim saznanjima i životu koji nam je dat na dar.
Sam Reikey je:
…ključ sreće, zdravlja, duhovnosti, života, osmeha, način dubokog i smislenog života sa velikim Ž.
– Žarko Ilić, iz knjige “Ključ”
Autor: Tina K.
Vrlo cesto kad imate neki estestski problem imate I problem gde otici I koji doktor je najbolji. Definitivno ne znaci da su najskuplji I najbolji isto tako tvrdim da i najpopularniji nisu uvek najbolji .Iskreno, isla sam na kosultacije na vise mesta/od doctora koji bi izmenili ceo licni opis, do onih koji bi vam samo uzeli novac i tako slicno.
Pravo otkrice i sa mog stanovista i sreca u tom trenutku jeste da sam pronasla Medical servis. Oni su mi preporucili dr Marjanovica , i verujte mi na rec da vec na prvi pregled, znala sam da je to pravi izbor. Bez ikakve dileme sam prihvatila sve sto je Dr predlagao za operaciju podocnjaka. Samim tim da je Dr veoma korektan i za bilo koju sugestiju oko operacije imao je konkretno i strucno objasnjenje. Jasno se videlo istog trenutka da je to doktor koji ima strucnost, iskustvo i znanje. Tako da mogu samo reci da sama operacija i oporavak, mi je bio mnogo laksi od “trazenja pravog doktora”. Naravno, sve je proteklo u najboljem redu i ja vise nemam podocnjake . Tako da, od srca, preporucujem dr Marjanovica.
Sama operacija skidanja dioptrije laserom veoma kratko traje, za oba oka, ukupno 15 minuta, a sve vreme ste svesni, iako nista ne osecate na ocima, nikakvu bol, niti peckanje. Doktor I sestra su sjajni I sve vreme ti objasnjavaju sta rade, kako bi nam stvorili pravu sliku sta se desava. Jako profesionalni, odgovorni I posveceni pacijentu. Sjajno iskustvi I divan da opet vidim kao pre – normalno, bez naocara. Topla preporuka svima koji se dvoume I premisljaju da li ima smisla raditi ovakvu vrstu intervencije.
Takodje, znacajno je da dodam: MEDICAL SERVICE PLUS – NAJBOLJI NA SVETU!
Ćao, ja sam Danijela i već 14 meseci sam na hrono ishrani. Danas svi znaju za nju, ali kada sam ja čula prvi put bilo je to pre 5-6 godina preko drugarice koja mi je poslala Pravilnik od oko 60ak strana na email. U tom trenutku, nije bila toliko popularna. Pročitala sam i sve mi se dopalo, sva pravila. Prošlo je više godina i ja sam, posle raznih izgovora, napokon krenula da je primenjujem. Izgovori su bili: „nemam sada vremena za to…skupo je…ma, daj, ko će da se opterećuje hranom, u smislu čta-kad-i kako kombinovati. Neverovatno kako sve „legne na svoje“, i ništa nije teško, kad se hoće. Jedino ja u kući primenjujem hrono, a opet nisam ceo dan u kuhinji, nisam opterećena, uvek se uklopimo, nešto dodam ostalima i „to je to“jednostavno, ustvari!
Mada, moram da priznam da nije bilo tako na samom početku. Sada, posle toliko vremena, mislim da mi je to jedna od boljih životnih odluka J Verujem da mnogi misle da ova vrsta ihrane nije zdrava zbog veće količine mesa, ali ja smatram da je vrlo diskutabilno šta je zdravo, a šta ne. Po meni, najvažnije je slušati svoj organizam i prepoznati šta nam prija, a šta ne. Naidju dani kada mi se ne jede meso, ali ima načina da se ono zameni. Iskreno, najviše što mi se dopalo u ovoj ishrani je to što nema ograničenja! Dakle, mogu da jedem koliko želim! „Jedem, dakle postojim“ J Nemam problem što se ugljeni hidrati jedu za doručak. Mnogim ljudima to smeta, i nakon što skinu višak kilograma, odustanu od hrono ishrane. Kad se na primer, jedu mahunarke za ručak, onda može da se bira – hleb ili meso. Obično se tada odlučim za parče hleba i kašiku pavlake npr.
Kad sam krenula sa ovom ishranom, cilj mi nije bila kilaža (iako sam imala 20 kg viška, koje sam uspela da skinem), nego da mi ona postane deo svakodnevnog života. Zato što sam ceo život muku mučila sa kilogramima, i sve se vrtelo u krug. Hrono ishrana je trajno rešenje, u kojem se malo toga odričete. I da se 95% vremena tako hranim, meni je dovoljno! Volim hrono! Taj način ishrane meni prija i osećam se fantastično!
Ovo je samo uvod u moju hrono priču.
Najbolje svedoče slike kako prirodnim putem, uz samo volju i upornost može da se dodje do boljeg izgleda i lepšeg osećaja…:)
Pre i posle primene HRONO
Mogu iskreno priznati da sam veliki obozavatelj botox-a. Znate onaj osecaj kad se pogledate u ogledalo i zaboravite i koliko imate godina i koliko vreme leti i samo pomislite o THANKS GOD da ovako nesto postoji. Kako vec dugo godina stavljam botox na celo tako da cu vam reci i ovo, Da vazno je , veoma vazno je ko vam radi i kojim botox-om se radi! Dosta se puta desilo ( nazalost kao i svi privuce ono #mnogo jeftinije#) da taj efekat nije ni blizu onog kakav bi trebao biti, cak mi se desilo i da umesto podignutih obrva i kapaka ( sto je jedan od razloga zasto ja botox obozavam) , da se to spusti jos vise i nemojte da Vas neko ubedjuje da je to normalno i to su propratni detalji. Isreno NISU , to je nestrucnost osobe koja vas bode! I da i ovo , botox traje min 5 meseci, posle popusta malo po malo , a to sto ce neko #strucno# lice da Vas ubedjuje da je to do Vaseg stanja koze ,Odmah da Vam kazem to je do kvaliteta botoxa koji Vam je ubrizgan.Tako da ukoliko zelite lepo lice bez bora , podignute kapke i da vas glava ne boli ( ali stvarno 🙂 zato sto se blokiraju misici i imate mnogo manje glavobolje dok imate botox) onda se obratite strucnom i pouzdanom doktoru i obecavam bicete zadovoljni.