Oznaka: iskustvo

1 novembar 11, 2019

Meša Selimović piše:

“40 mi je godina – ružno doba, čovek je jos mlad da ne bi imao želja, a već star da ih ostvaruje…”

Elem, živimo u 21. veku, a ja imam 40 godina…i imam još želja i nekako sam krenula da ih ispunjavam ipak…jedna od njih je i da izgleđam mlađe sa minimalnim promenama i zahvatima, a i ogranicenim sredstvima.

Prvo na šta sam pomislila je bilo lice…

… dugo sam planirala da skinem mladež iznad usta, koji je od rodjenja. Počeo je da raste i da ima kosu😂. I znala sam da nisam Sindi Kraford sa njenim čuvenim mladežom iznad usana
Ali čudno, nekako sam bila emotivno vezana za njega.

Bradavica iznad levog oka se pojavila naknadno. Niko je nije ni zvao, ni hteo, pa emotivno nekako i nisam želela da se mnogo vezujem za nju. I nisam. Nju sam prvu udaljila. Bez problema. Bez ikakve sumnje da nešto treba ili ne treba da menjam. I  nisam verovala. Ali zaista sam sa njom skinula tačno tri godine manje.

Mladež je i dalje čekao… i onda jednog jutra prijateljica (MS+Beauty) mi šalje primamljivu ponudu…”Babovic” klinika i Dr Tijana… Odlazim do njih,  ali čvrsto ubedjena da idem samo na konsultaciju… jer mladež je sa rodjenja, razumete…ležem na sto, ljubazne doktorke gledaju daju procenu i pitaju me – “Pa, hoćemo li ga skinuti?”. Ja kazem – “Da!”…. pretpostavljam da sam tako lako promenila mišljenje, jer sama ordinacija i profesionalci su otklonili svaki strah vezan za skidanje mladeža…I za 5 minuta, sve je bilo gotovo. Skinula sam ga i skinula sigurno 5 godina sa njim!  Pogledavši se u ogledalo, videla sam čisto i mlađe lice. Ura!!! Tako malo je trebalo da izgledam mnogo mlađe. Tako malo…emocija prema mladežu je zamenjena emocijom prema lepoti i čistoti lica svog…😊

Mladež, pre i posle

 

Posted in Vaše priče by Tanya | Tags: , , ,
jul 16, 2019

Ćao, ja sam Danijela i već 14 meseci sam na hrono ishrani. Danas svi znaju za nju, ali kada sam ja čula prvi put bilo je to pre 5-6 godina preko drugarice koja mi je poslala Pravilnik od oko 60ak strana na email. U tom trenutku, nije bila toliko popularna. Pročitala sam i sve mi se dopalo, sva pravila. Prošlo je više godina i ja sam, posle raznih izgovora, napokon krenula da je primenjujem. Izgovori su bili: „nemam sada vremena za to…skupo je…ma, daj, ko će da se opterećuje hranom, u smislu čta-kad-i kako kombinovati. Neverovatno kako sve „legne na svoje“, i ništa nije teško, kad se hoće. Jedino ja u kući primenjujem hrono, a opet nisam ceo dan u kuhinji, nisam opterećena, uvek se uklopimo, nešto dodam ostalima i „to je to“jednostavno, ustvari!

Mada, moram da priznam da nije bilo tako na samom početku. Sada, posle toliko vremena, mislim da mi je to jedna od boljih životnih odluka J Verujem da mnogi misle da ova vrsta ihrane nije zdrava zbog veće količine mesa, ali ja smatram da je vrlo diskutabilno šta je zdravo, a šta ne. Po meni, najvažnije je slušati svoj organizam i prepoznati šta nam prija, a šta ne. Naidju dani kada mi se ne jede meso, ali ima načina da se ono zameni. Iskreno, najviše što mi se dopalo u ovoj ishrani je to što nema ograničenja! Dakle, mogu da jedem koliko želim! „Jedem, dakle postojim“ J Nemam problem što se ugljeni hidrati jedu za doručak. Mnogim ljudima to smeta, i nakon što skinu višak kilograma, odustanu od hrono ishrane. Kad se na primer, jedu mahunarke za ručak, onda može da se bira – hleb ili meso. Obično se tada odlučim za parče hleba i kašiku pavlake npr.

Kad sam krenula sa ovom ishranom, cilj mi nije bila kilaža (iako sam imala 20 kg viška, koje sam uspela da skinem), nego da mi ona postane deo svakodnevnog života. Zato što sam ceo život muku mučila sa kilogramima, i sve se vrtelo u krug. Hrono ishrana je trajno rešenje, u kojem se malo toga odričete. I da se 95% vremena tako hranim, meni je dovoljno! Volim hrono! Taj način ishrane meni prija i osećam se fantastično!

Ovo je samo uvod u moju hrono priču.

Najbolje svedoče slike kako prirodnim putem, uz samo volju i upornost može da se dodje do boljeg izgleda i lepšeg osećaja…:)

Pre i posle primene HRONO

Posted in Vaše priče by Daniela | Tags: , ,