“Budni u 5, I Vaš je čitav svet” – kaže R. Šarma.
ali… I bez svesnosti o njegovoj izjavi dodjoh do navedene činjenice. Teško je? – Mada ima I onih kojima posao nalaže rano ustajanje – kako je njima? Možda je nečiji organizam navikao drugačije? Verovatno, većini ljudi…ali to ne znači da ne treba pokušati, bar 21 dan (kažu istraživanja da je toliko dovoljno da se stvori navika). Istina, teško je prvih 5 minuta, ali je osećaj, jednostavno neprocenjiv…
Dakle, ranim ustajanjem se postiže – ŠTA!?
Postiže se osećaj samovrednosti, ponosa na sebe, u najmanju ruku… a zašto i kako? Tako što, kada prvo iza sebe namestite vaš krevet (pročitajte tekst na temu “nameštanja kreveta”: ovde), pa potom meditirate i/ili uradite jutarnju gimnastiku u ranim jutarnjim časovima, imate sve vreme ovog sveta za planirane poslovne, tekuće i kućne obaveze, kao i one koje su se nastale u medjuvremenu. Pritom, bićete puni pozitivne energije i elana…Svaki dan, jedan mali korak napred, i idete ka svom cilju. A ukoliko ga nemate tačno definisanog, onda će vam se pojaviti, “rodiće se”. Probajte, krenite…i sve će biti drugačije, sjajnije, magičnije, nestvarno, a ujedno, realno i stvarno!
Lično, počela sam da praktikujem rano ustajanje, a onda sam ugledala i knjigu koja je opisala do detalja osećaj koji sam živela već! Nije slučajno, kao ništa u ovom životu što nije!
Ako vam pored ovog teksta nedostaje motivacija, preporučujem: „Budni u 5 i Vaš je čitav svet“, R. Šarma ili za nestrpljive klikni na video.
Autor: